Con le neuroscienze applicate alla vita (gestione dello stress e delle sfide quotidiane), allo sport (calcio in particolare) e al lavoro, la logica strategica, l’intelligenza linguistica, utilizzo specifiche strategie cognitive e comportamentali costruite su misura sulla persona, sul team e sul sistema per rendere più consapevole, più fluido e più performante, il funzionamento della singola persona, del gruppo, del sistema in cui si vive e lavora e le interazioni. Attraverso un lavoro di affiancamento (consulenza o mentorship) e di formazione individuale e/o di gruppo, do gli strumenti per conoscere come funzionano la mente e il cervello umano per “funzionare bene” in termini di salute e di prestazioni individuali e di team. L’allineamento mente-corpo-cervello è fondamentale, come la conoscenza e l’uso dell’intelligenza umana in tutte le sue sfaccettature, compresa la gestione emotiva.
Mente-corpo e cervello vanno allineati e tenuti allenati se si vuole vivere bene, in salute e a lungo e la mente deve essere alla guida nel centro di comando.
Anche il cervello può essere allenato, l’importante è capire cosa intendiamo quando parliamo di “potenziamento” o di “forza” mentale. Potenziare il cervello significa migliorare le prestazioni e ridurre i consumi e quindi essere più lucidi, rapidi ed efficaci. Per farlo è fondamentale conoscere, semplificare, migliorare fare usando le strategie più efficaci per rendere più fluidi i processi e adattabili in un bilanciamento continuo tra l’accettazione del rischio e dell’imprevisto e la ricerca di sicurezza e sicurezze.
Il cervello è neuroplastico ed è per questo che può cambiare, ristrutturarsi, modellarsi e rimodellarsi.
“MeNT (Mental NeuroTraining) è un metodo testato ed efficace nato dall’unione delle conoscenze scientifiche basate su anni di ricerca e formazione accademica, della psicosomatica, della psicopatologia della adolescenza e dell’età adulta, delle distorsioni cognitive e comportamentali, della psicoterapia, della formazione aziendale e del lavoro con i team, dell’ambito sportivo (sia personale che lavorativo), della scienza del respiro, spirituali e di tanta vita vissuta.
La vita, se la sai ascoltare, ti insegna come vivere. Le persone ti regalano un’infinità di strumenti perché non bastano i libri per sapere e per essere efficaci, e lo dico da persona che si aggiorna costantemente, che scrive, studia e che legge ogni giorno il libro della vita e delle persone intorno a sé, bisogna essere, esserci e fare, sapendo COME”.
